男の悩み
男の悩み 私が髪を取り戻すまでの話｜40代半ばから始めた発毛体験記
「髪が薄くなってきたかも…」 そんな違和感が、日々の中で少しずつ大きくなっていきました。1. 薄毛との出会い管理職に昇進してから、責任とストレスに押しつぶされるような日々が続きました。気づけば鏡の中の自分の額が広くなってきたように感じ、漠然...
その他 先日の職場でのパワハラをChatGPTに相談してみた！
先日ブログに書いた職場でのやり取りをチャットGPTに相談して見ました。結果としては、AIってすごく進化しており頼りになると感じました。では、早速どのようなやり取りをしたかを共有していきたいと思います。右揃えの黄色マーカーが私、左揃えがチャッ...
男の悩み 仕事のプレッシャーから解放されるまでの歩み
約5年前、私はうつ病をきっかけに会社を辞めました。辞めるまでの数年間、仕事のプレッシャーは強くなっており、なんとか続けてきたものの、ある出来事をきっかけに急に仕事に行けなくなりました。その出来事とは、部下のスタッフを注意した際、そのスタッフ...